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La santé, c'est du travail

On dit souvent que le travail, c’est la santé. En fait, l’inverse est tout aussi vrai : rester en santé, ça demande un peu de travail…


La publication récente du nouveau Guide alimentaire canadien (lien pdf) vient nous rappeler qu’un bon état de santé ne s’obtient pas par magie. Il découle de saines habitudes de vie et d’une alimentation raisonnée.

Ce n’est certainement pas le rôle d’un conseiller financier que de s’improviser nutritionniste… Cependant, tout conseiller a à cœur non seulement le mieux-être financier de ses clients, mais aussi leur mieux-être général. En ce sens, le tableau proposé ici est particulièrement pratique pour moduler ses habitudes de consommation en fonction des saisons.

Alors, bon printemps et… Santé !

• Télécharger le tableau Bien s’alimenter au fil des saisons : facile.